Želiš
nešto
udariti?
Rekreativni boks i funkcionalni treninzi — samo za žene.
Male grupe · max 6
Sve razine
Lounge zona
Besplatna kava
Rekreativni boks i funkcionalni treninzi — samo za žene.
"Ovdje ne dolaziš samo odraditi trening. Dolaziš po snagu, fokus i osjećaj kontrole."
O BoxaOni
BoxaOna je boutique fitness studio u Čavlima nastao iz jedne jednostavne ideje — da žene zaslužuju prostor koji je potpuno njihov. Prostor bez sudačkih pogleda, bez natjecanja, bez stresa.
Kombiniramo rekreativni boks i funkcionalni trening u malim grupama do 6 osoba — jer vjerujemo da pravi napredak dolazi s pravom pažnjom.
Trening
Svaki trening kombinira elemente rekreativnog boksa i funkcionalnog treninga. Svaki put drukčije — nikad monotono.
Naučiš pravilnu mehaniku direkta, kuka i aperkata na vrećama i fokuserima — bez sparinga, bez stresa.
Visok intenzitet koji topi mast i gradi izdržljivost. Srce radi, tijelo se mijenja, ti se osjećaš moćno.
Funkcionalne vježbe jačaju duboku muskulaturu, noge, leđa i trbuh — tijelo koje radi u svakodnevnom životu.
Udariti vreću kad imaš loš dan — nema boljeg. Izlaziš sa praznom glavom i punim samopouzdanjem.
Dinamično zagrijavanje i istezanje poboljšavaju koordinaciju i fleksibilnost — prevencija ozljeda, bolje kretanje.
Male grupe — max 6 osoba. Trenerica prati svaki tvoj pokret i prilagođava intenzitet tvojoj razini.
Galerija
Zašto BoxaOna
Ne moraju se međusobno isključivati. Kod nas se znojiš, smiješ i ostvaruješ prave rezultate — sve u isto vrijeme.
Lounge zona s besplatnom kavom čeka te prije i poslije treninga. Ovo nije samo gym — ovo je tvoj prostor.
Maksimalno 6 osoba po grupi znači da trenerica prati svaki tvoj pokret i prilagođava intenzitet tvojim mogućnostima.
Termini treninga
| Dan | Ujutro | Popodne |
|---|---|---|
| Ponedjeljak | 9:00 – 10:00 | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Utorak | — | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Srijeda | 9:00 – 10:00 | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Četvrtak | — | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Petak | 9:00 – 10:00 | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Vikend | Odmor (po dogovoru) | |
Posebna ponuda
Ne da "probaš trening" — nego da stvarno osjetiš što se dogodi kad kreneš kako treba.
Pošalji DM na InstagramuKontakt
Adresa
Pod Stranicun 4, Čavle
51219, Hrvatska
Telefon / WhatsApp